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祝清回到大殿,王旦长老悉心引导着她,初步打通任督和三关的径路。

“当丹田之气充足之时,运此气过督脉三关入泥丸,顺任脉降中丹田,再降至下丹田,如此周天循环不已,直至脉路畅通。”王旦长老停顿了一下,继续说道,

“督脉三关即是你的尾间、夹脊、玉枕处,切忌,气通任督之时,须防危虑险,逐步打通督脉三关时,不可心急烦燥,否则导致气血乱窜,走火出偏,危害极大。”

祝清询问着,“长老,请问什么时候可以引天地灵气修炼?”

从开始到现在,夫子和长老都未提灵气一事,她手握灵石亦没法子修炼,实在有些心急。

“筑基功成后,便可采纳天地灵气,你根基打的不牢固,内里空空如也,如何能吸取天地灵气化自身所用?难不成凭你那凡胎肉体?”王旦长老眉梢微挑,“你且先运此气过督脉三关。”

“是,长老。”祝清静下心来,

丹田气足,督任并行。防危虑险,依脉运行。周天循环,畅通身融。气归丹田,功成法明。便是口诀,祝清默记于心。

大殿内空荡荡的,加上小侍也不过四个,一旁小侍见着茶碗空了,很有眼色的从外面捧来两个酱紫色茶盏,点道茶,上面撒着白松子、胡桃肉、芝麻,又给两个白釉莲瓣纹茶碗里都添上水。

……

姑余山——

祝星和另外七个人住在一个房间,全部挤在一个通铺上,连呼吸的地方都没有,更让他折磨的是,周围打呼噜磨牙,几乎一晚上都不带消停。

祝星整个人也憔悴了几分,

“咱外门给的灵石也太少了些,就那俩块打发叫花子呢?”胡志手上捏着两颗灵石把玩,嘴角不屑。

“得了吧,咱们都是五灵髓,四灵髓的,宗门也不可能把好东西给咱们啊,不都得可着昆嵛山那边?”

胡志捏紧灵石,“内门比咱们待遇好多了,咱们要是不想点法子弄灵石,日后咋进内门,咋超过他们?”

“怎么,你有啥好主意?咱们现在就是出力气,也赚不来一颗灵石啊……”男弟子撇了撇嘴。

胡志沉思了一会儿,随后眼珠一转,猛地拍了一下大腿,笑呵呵看向祝星,

“诶,咱们虽没主意,祝星有啊,她妹妹可是长老徒弟,姐姐是内门弟子,就这关系,还愁能没有灵石?”

胡志站起来拍了一下祝星肩膀,笑道,“

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