6、盐烤青花鱼蘑菇汤糙米饭 (第1/2页)
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第二天上午十点,郁南准时出现在健身房。他穿了一身白色的运动服,拉链拉到最顶上,衬得仙气飘飘,冰清玉洁。一屋子人全看向他,还有个大哥看入迷了,被哑铃砸了脚。
纪春霖赶紧去领人,带到独立的私教区,隔绝了那些热情的视线。
“早上好啊,郁先生。几点吃的早饭?” 他笑着问。
郁南脸颊有些发红,“八点多。吃了鸡蛋饼和豆浆。”
“好的。” 纪春霖拿着平板把初步制定的健身规划同他了讲一遍,问他打算一周来几次。
“天天来不行吗?” 郁南问。
“嗯……刚开始建议的训练强度是在一周四练左右,太多或太少都会对肌肉有影响。” 纪春霖低头看着他的测试报告,解释道:“肌肉也需要休息时间嘛。”
谁知道郁南又问了一遍:“天天来不行吗?”
纪春霖一愣,有些疑惑
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